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大巴租赁厂家为大家总结了以下几点有效措施，预防疲劳驾驶：

行车前要---充足的睡眠，不熬夜，行车时可偶尔打开窗户通风；

科学合理的安---车时间，凌晨三点和下午三点是人体犯困的时段，尽量避开这些时段开车；

行车时要注意劳逸结合，轿车租赁哪里有，白天开车时间不能超过4小时，之后要停车休息至少休息20分钟；如有夜间驾驶需要，连续开车时间不能超过2小时。如在高速公路上，在1.5小时—2小时的时间段到---区休息一下；

长途开车出行，尽量找个搭档，轮流开车；

驾驶时不要长时间保持一个姿势，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可以在驾车时调整坐姿和深呼吸；

如果在开车过程中出现疲劳、嗜睡，轿车租赁电话，可以开窗呼吸新鲜空气，或喝咖啡等提神饮料。保险的方法是在休息区域或安全区域停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳减轻后再上路；

闻迷迭香、薄荷、桉树的香味，提神醒脑，令人心旷神怡，开车前不妨在车内滴上几滴此类植物精油，在驾车途中能保持清醒。